認知症の当事者は、忘れてしまうかもしれない不安と隣り合わせです。周囲の方の声かけ一つで、お互いの関係性がポジティブにもネガティブにも変化します。ほんの一言、変えるだけなのです。たとえば、テーブルの端にある料理に手をつけていない様子が見えたら……
「また残してる！せっかく作ったのに！」ではなくて「右側にもサラダあるから食べてね」
など。見えていないのではなく、食べたくないのでもありません。ただ一言、サラダの存在をもう一度伝えてあげるだけでいいのかもしれません。
自宅のテーブルの上に模造紙を広げてテーブルクロスのようにしています。
座っている時、模造紙に気になったことなどをその場で書いたり、電話で話しながらメモを取ったりします。
そうすると、忘れたらどうしようという不安が少し減ります。
メモや付箋に書いてしまうと、そのメモがどこかに行ってしまうことも。
書いたことの中で大切なことだけをあとでまとめてノートに書き込んでおきます。
外出するたびに、「あれ？鍵が無い！」という経験ありませんか？
しかも急いでいる時に限って、中々出てきません。
私は鍵に関しては、玄関の扉の内側にかけるようにしています。
最初はそれすら忘れてしまうこともありますが、トライアンドエラーの繰り返しで、なんとか無意識で鍵をかけることができるようになりました。
他のこともそうですが、いきなり完璧にはできないので
大切なのはトライアンドエラー！の繰り返しです！
コレカラ運営メンバーたちのブログを開設しました。
記念すべき第１回は、丹野智文さん！
今後も気ままに？更新していく予定です。お楽しみに〜！